Coaching
Mottó: a megoldás te vagy!
A hegycsúcsra többféle út vezet. Vannak hosszabbak, rövidebbek, meredekebbek. Ugyanazt a hegyet látjuk más nézőpontból, így a táj is másképpen tárul elénk. Türelemre van szükségünk önmagunkkal szemben, ne rohanjunk! És másokkal szemben is, akik másik utat választanak. Találjuk meg a legmegfelelőbb utat a hegy csúcsáig, azt az utat, amit mi járunk, a saját utunkat! Se a te utad, se a másiké az egyedüli üdvözítő út. Ha a csúcs felé kapaszkodunk, sokszor elesünk, és akár még lefelé is haladunk ahhoz, hogy ezt követően az ösvény ismét felfelé vezessen. Amíg az utunkon járunk, semmi baj sincs. A baj akkor van, ha más útját járjuk, mert akkor már nem tudunk önmagunk lenni. A belső halál ott kezdődik, amikor véglegesen letáboroztál a hegyoldalon.
„Ott lépj be az erdőbe, ahol a legsötétebb, és út sincs. Ahol van ösvény, az másvalaki útja, nem a sajátod. Ha más útját járod, sosem fogod megvalósítani a benned rejlő lehetőségeket”
/Joseph Campbell/
Miben tudok segíteni?
Life coaching, business coaching, Y, Z generációs coaching
Life coaching
A hétköznapi életünk során felbukkanó problémákról, elakadásokról, mélypontokról és kérdések megválaszolásáról van szó. Minden ember életében vannak ilyenek, ez nem szégyen. Nem vagyunk tökéletesek, vannak rosszabb periódusaink.
Mik lehetnek ezek: önbizalomhiány, konfliktusok kezelése, motiváció, kommunikáció fejlesztés, párkapcsolati zűrök.
Business coaching
Ez a fajta beszélgetés a munkahelyen előforduló gondokat oldja meg, teszi jobbá. Életünk nagy részét a munkahelyünkön töltjük, így ha ott gondjaink vannak, akkor az megpecsételheti a mindennapjainkat. Ha megtaláljuk álmaink munkáját, akkor már nem is kell többé dolgoznunk, ugyanis a hobbinkat csináljuk nap, mint nap. Igen, de ezt hogyan lehet megtalálni? Mi kell hozzá? Paradigmaváltásról beszélünk.
A leggyakoribb tünetek: burn out szindróma (kiégés), túlhajszoltság, túlpörgés, konfliktusok a munkatársakkal, munka és magánélet egyensúlyban tartása, vezetők közötti összhang megteremtése, kommunikációs problémák.
Pályaválasztási coaching / ”Y generáció coaching”
Amikor egy válaszút elé érkezünk nem baj, ha a segítség kéznél van. Egyre trendibb az, ha coach segítségével választjuk meg a további lehetőségeinket. Nagyon fontos az, hogy ki, miért, és milyen utat választ magának. Vannak remek mérnök jelöltek, akik nem tudják eladni magukat egy állásinterjún, így nem lesznek mérnökök, míg vannak olyanok is, akik nagyszerű kommunikációs készségekkel rendelkeznek, és nem használják ki. Mindannyian jók vagyunk valamiben, amiért megfizetnek minket. De miben? Ebben segít a beszélgetés, hogy megtaláld az utat, amiben igazán jól érzed magad.
Mi a coaching?
A kapcsolódás és a kommunikáció művészete. Egy izgalmas utazás, amiben az ügyfelet támogatom a kérdéseimmel, a csenddel, aktív hallgatással, visszajelzésekkel, és értő figyelemmel. Jelen vagyunk a beszélgetésben, térben és időben egyaránt. Véleményem szerint a kommunikáció rendkívül magas szintje. Olyan ez, mint amikor valaki egy magas hegyet meg akar mászni, viszont a hegy csúcsához vezető úton szüksége van egy tapasztalt vezetőre. A coach testesíti meg a vezetőt. Kihozza belőle mindazt, ami mélyen az ügyfélben van.
Miről szól?
Egy beszélgetést képzelj el, amiben rólad van szó, te vagy a főszereplő.
Mi történik a beszélgetés alatt?
Olyan témákról beszélgetünk, amit eddig nem tudtál megoldani, vagy mással nem tudod megbeszélni. Ezt együtt dolgozzuk fel. Én kérdezek, te pedig válaszolsz.
Kb. mennyi ideig tart egy találkozó?
A találkozó időtartama legfeljebb egy óra.
Hányszor találkozunk?
Hányszor szeretnél találkozni? Ez tőled is függ. Általában 8-10 találkozó elég a fejlődéshez, és ezt követően utókövetésként negyedévente / félévente, ahogy igény mutatkozik rá.
Miért a coaching?
Mert nem kutat a múltban. Mert nem terápia, nem pszichológia, nem tanácsadás. A jelenedre és a jövődre koncentrál, és a megoldásokat keresi. Pozitív szemléletet, energiát és önbizalmat hoz az életedbe.
Mi kell hozzá, hogy működjön?
Te kellesz hozzá! Őszinteség, és hajlandóság a változásra. Ha ezek megvannak, minden esély adott a fejlődésre!
Miért jó ez nekem?
Mert fejlődni fogsz, gyorsabban, mint gondolnád!
A beszélgetés titokban marad?
Természetesen. Titoktartási szerződésünk van.